Home
Kontakt
Blog
Test dig selv
Forløb
Om mig
Online Booking
Retreats & Workshops

Online Booking

Få et sundt forhold til mad

Få et sundt og harmonisk forhold til mad, krop og sind. Læs hvordan her.

Zenia Santini - Santinirecovery.dk - Få styr på din spiseforstyrrelse

Er slankekure og vægttab dominerende i dit liv?

Føler du skam eller skyldfølelse i forbindelse med mad?

Har du et nedbrydende fokus på din vægt, krop og udseende?Der er ikke noget galt med dig - og frem for alt, findes der en løsning.
Start dit recovery program her.

Tilmeld Dig Mit Nyhedsbrev

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag guides, tips og tricks til at overkomme spiseforvirring, overspisning og emotionel spisning + som bonus kan du få mit gratis mini-recovery forløb på 5 uger direkte i din mailboks

e-mail adresse

Fornavn

Efternavn

Nyhedsbreve

Mini-Recovery Forløb (BONUS!)
Standard Nyhedsbrev

Instagram ♥

{ Reklame for @sanzibeauty } • Jeg forsøger at ${ Reklame for @sanzibeauty } • Jeg forsøger at holde fast i min hudplejerutine - omend den er lidt forhastet i øjeblikket • Mangel på søvn, væske (gudskelov ikke kage) og basale behov generelt, kan ses i mit ansigt, derfor elsker jeg timingen da jeg netop har fået de LÆKRESTE produkter ind ad døren • Især Sanzi’s eyelash growth serum har jeg hørt en masse godt om. Jeg glæder mig til at prøve den - jeg mistede en del af mine vipper under graviditeten • Jeg håber du også får tid til at pleje dig selv lidt ekstra m her i vinterferien 💗 • NB: Jeg modtog produktet som en gave. Jeg anbefaler kun produkter jeg kan stå inde for eller selv ville investere i • ______________ Zenia Santini Recovery Coach Naturopath I Biologisk Medicin NLP practitioner Forfatter til bogen Rejsen Til Sundhed • @sanzibeauty #sanzibeauty #braingains #bulimi #bulimicrecovery #spiseforstyrrelser #fitfam #fitfamdk #sundhed #vægttab #vægttabsrejse #sundhverdag #bulimic #recoverycoach #bulimia #bulimiahelp #bodybuilding #flexibledieting #healthy #fit #fitness #training #structuredeating #santinirecovery #dailyrecovery$

• { Reklame for @osloskinlab_danmark } • Udov $• { Reklame for @osloskinlab_danmark } • Udover graviditetsvitaminer og ekstra jern, har jeg under hele min graviditet suppleret med et collagentilskud • Jeg bilder mig selv ind, at det giver mening at gøre noget ekstra for bindevævet og jeg har i sinde at forstætte et godt stykke tid (hvis ikke for evigt) post-partum • Lige for øjeblikket tester jeg @osloskinlab_danmark. De smager ikke af noget (og det er et plus!) og opløses let. Og så er det smart med doseringerne! Brug koden: IMPRESSION og få 60% på første køb. • Jeg kan i det hele taget godt lide når kosttilskud kommer i pulverform, det gør det nemt at få implementeret og gjort til rutine. Jeg blander det i min chai om morgenen (det kunne også være en latte, men jeg kan ikke holde smagen ud, og er ærligt talt i tvivl om lysten til kaffe nogensinde vender tilbage) • I dag lavede jeg denne skønne varme jule-cacao med orange, kanel og flødeskum. Jeg synes du skal prøve den! Du skal bruge: Mælk Mørk chokolade eller ren cacaopulver Lidt revet appelsin Et drys kanel Evt lidt sukker afhængig af valg af chokolade Flødeskum • Varm mælk med et drys kanel og lidt revet appelsin (endelig ikke for meget, det kan gøre din drik meget bitter) Tilsæt chokolade/cacao og evt sukker Pynt med flødeskum. Et Voilà • NB: Jeg modtog produktet som en gave. Jeg anbefaler kun produkter jeg kan stå inde for eller selv ville investere i • ______________ Zenia Santini Recovery Coach Naturopath I Biologisk Medicin NLP practitioner Forfatter til bogen Rejsen Til Sundhed • @osloskinlab_danmark @impressionprdk #collagen #kollagen #osloskinlabdanmark #osloskinlab #braingains #bulimi #bulimicrecovery #spiseforstyrrelser #fitfam #fitfamdk #sundhed #vægttab #vægttabsrejse #sundhverdag #bulimic #recoverycoach #bulimia #bulimiahelp #bodybuilding #flexibledieting #healthy #fit #fitness #training #structuredeating #santinirecovery #dailyrecovery$

Bedst som jeg gik troede at kvalmen var overstået

Cute 💛 • ______________ Zenia Santini Recov

{ Reklame for @hunkemoller } • Graviditetens man ${ Reklame for @hunkemoller } • Graviditetens mange glæder: - Energien er vendt tilbage - Humøret er svingende - Kvalmen er stort set væk - Mine øjenvipper falder af - Babyen sparker -Jeg sover dårligt - men betydeligt bedre efter at have fået min graviditetspude -Jeg har mareridt om tsunami’er stort set hver nat - Babserne er ømme og upraktiske - Svimmelhed er et dagligt fænomen - Forstoppelse er det nye regulære - Tør hud (men mindre fedtet hår) - Delvis eller konstant ondt i ryggen • Jeg er dybt imponeret over den forandring kvindekroppen gennemgår og det er og bliver, intet mindre end et mirakel at kunne skabe og give liv. Jeg mærker det hele ekstra meget og nyder (trods alt) at få lov at opleve det igen #uge23 • Det smukke nattøj er fra @hunkemoller som jeg endelig kan fylde ud • NB: Jeg modtog produktet som en gave. Jeg anbefaler kun produkter jeg kan stå inde for eller selv ville investere i • ________________________________ Zenia Santini Recovery Coach Naturopath I Biologisk Medicin NLP practitioner Forfatter til bogen Rejsen Til Sundhed • @hunkemoller @polhemprdk #hunkemöller #hunkemöllerprivatecollection #bulimi #bulimicrecovery #spiseforstyrrelser #fitfam #fitfamdk #sundhed #vægttab #vægttabsrejse #sundhverdag #bulimic #recoverycoach #bulimia #bulimiahelp #bodybuilding #flexibledieting #healthy #fit #fitness #training #structuredeating #santinirecovery$

{ Indeholder Reklame } • Jeg har i flere dage vi ${ Indeholder Reklame } • Jeg har i flere dage ville poste et opslag med mine hverdag make-up produkter • Jeg kan bedst lide når make-up’en (til dagligt ihverfald) er så au naturel som muligt. Samtidigt skal det også være nok til, at jeg føler mig klædt på • Mine favoritter som jeg bruger hver dag (når jeg skal ud ad døren) er i øjeblikket: 🔸 Q10 olie fra @niveadanmark // Reklame - 2 dråber blandet mellem håndfladerne og duppet i ansigtet eller blandet med foundation, giver det fineste dewy glow og duften er bare så nice 🔸Nude Finish Tinted Moisturizer fra Bobby Brown // gave fra min veninde @pernillelekic_yoga 💘. Fantastisk og semi dækkende. 🔸Foundation Pensel fra MAC - burger den til at fordele ovenstående for et ensartet finish 🔸Brow Sculptor i dark brown fra @kennyankerbrows // Reklame - verdens bedste, kort og godt! 🔸 Bronzer fra @yvesrochernordic // Reklame. Perfekt farve til min hudtone. Hverken for varm eller kold. Bruger den til contour 🔸Highlighter duo fra @yvesrochernordic // Reklame - på kindben, kæbe og under/over øjnene 🔸 Nudestix blush i farven sunset strip - bruger den på kinder, øjne og læber 🔸 Lavinde Mascara // Reklame - perfekt næsten nude mascara MED indbygget serum. Genialt produkt! • NB: Jeg modtog produktet som en gave. Jeg anbefaler kun produkter jeg kan stå inde for eller selv ville investere i • ______________ Zenia Santini Recovery Coach Naturopath I Biologisk Medicin NLP practitioner Forfatter til bogen Rejsen Til Sundhed • @impressionprdk @niveadanmark @kennyankerbrows @lavindecph @devoteagency @yvesrochernordic #braingains #bulimi #bulimicrecovery #spiseforstyrrelser #fitfam #fitfamdk #sundhed #vægttab #vægttabsrejse #sundhverdag #bulimic #recoverycoach #bulimia #bulimiahelp #bodybuilding #flexibledieting #healthy #fit #fitness #training #structuredeating #santinirecovery #dailyrecovery$

Tænk at det kun er en uge siden vi kom hjem fra K

Vi er nået til uge 33 (at referere til uger er eg

Vis mere ... Følg mig på Instagram

Søg efter: