Home
Kontakt
Blog
Test dig selv
Forløb
Om mig
Online Booking
Retreats & Workshops

Online Booking

Få et sundt forhold til mad

Få et sundt og harmonisk forhold til mad, krop og sind. Læs hvordan her.

Zenia Santini - Santinirecovery.dk - Få styr på din spiseforstyrrelse

Er slankekure og vægttab dominerende i dit liv?

Føler du skam eller skyldfølelse i forbindelse med mad?

Har du et nedbrydende fokus på din vægt, krop og udseende?Der er ikke noget galt med dig - og frem for alt, findes der en løsning.
Start dit recovery program her.

Tilmeld Dig Mit Nyhedsbrev

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag guides, tips og tricks til at overkomme spiseforvirring, overspisning og emotionel spisning + som bonus kan du få mit gratis mini-recovery forløb på 5 uger direkte i din mailboks

e-mail adresse

Fornavn

Efternavn

Nyhedsbreve

Mini-Recovery Forløb (BONUS!)
Standard Nyhedsbrev

Instagram ♥

Postkort fra Kroatien • ______________ Zenia Sa

• { Reklame for @osloskinlab_danmark } • Udov $• { Reklame for @osloskinlab_danmark } • Udover graviditetsvitaminer og ekstra jern, har jeg under hele min graviditet suppleret med et collagentilskud • Jeg bilder mig selv ind, at det giver mening at gøre noget ekstra for bindevævet og jeg har i sinde at forstætte et godt stykke tid (hvis ikke for evigt) post-partum • Lige for øjeblikket tester jeg @osloskinlab_danmark. De smager ikke af noget (og det er et plus!) og opløses let. Og så er det smart med doseringerne! • Jeg kan i det hele taget godt lide når kosttilskud kommer i pulverform, det gør det nemt at få implementeret og gjort til rutine. Jeg blander det i min chai om morgenen (det kunne også være en latte, men jeg kan ikke holde smagen ud, og er ærligt talt i tvivl om lysten til kaffe nogensinde vender tilbage) • I dag lavede jeg denne skønne varme jule-cacao med orange, kanel og flødeskum. Jeg synes du skal prøve den! Du skal bruge: Mælk Mørk chokolade eller ren cacaopulver Lidt revet appelsin Et drys kanel Evt lidt sukker afhængig af valg af chokolade Flødeskum • Varm mælk med et drys kanel og lidt revet appelsin (endelig ikke for meget, det kan gøre din drik meget bitter) Tilsæt chokolade/cacao og evt sukker Pynt med flødeskum. Et Voilà • NB: Jeg modtog produktet som en gave. Jeg anbefaler kun produkter jeg kan stå inde for eller selv ville investere i • ______________ Zenia Santini Recovery Coach Naturopath I Biologisk Medicin NLP practitioner Forfatter til bogen Rejsen Til Sundhed • @osloskinlab_danmark @impressionprdk #collagen #kollagen #osloskinlabdanmark #osloskinlab #braingains #bulimi #bulimicrecovery #spiseforstyrrelser #fitfam #fitfamdk #sundhed #vægttab #vægttabsrejse #sundhverdag #bulimic #recoverycoach #bulimia #bulimiahelp #bodybuilding #flexibledieting #healthy #fit #fitness #training #structuredeating #santinirecovery #dailyrecovery$

Rocky Road • Jeg lavede disse ultra lækre chok

{ Reklame for @underprotection } • Se nu bare he ${ Reklame for @underprotection } • Se nu bare her. Overvej lige hvor flot dette sæt fra @underprotection er! • Jeg føler mig på ingen måde mindre sensuella når jeg er gravid. Måske en anelse mindre adræt, bevares, men jeg vil mene at en stor del af det udvalg der findes af amme - og ventetøj kan trække enhver kommende mor, den modsatte retning • Når jeg har lækkert undertøj på under tøjet, føler jeg mig sexet og udståling, er jo som bekendt, alt. Derfor er det virkelig skønt med noget ekslusivt undertøj - både når man er gravid og ammer! • NB: Jeg modtog produktet som en gave. Jeg anbefaler kun produkter jeg kan stå inde for eller selv ville investere i • ______________ Zenia Santini Recovery Coach Naturopath I Biologisk Medicin NLP practitioner Forfatter til bogen Rejsen Til Sundhed • @underprotection @devoteagency #underprotection #braingains #bulimi #bulimicrecovery #spiseforstyrrelser #fitfam #fitfamdk #sundhed #vægttab #vægttabsrejse #sundhverdag #bulimic #recoverycoach #bulimia #bulimiahelp #bodybuilding #flexibledieting #healthy #fit #fitness #training #structuredeating #santinirecovery #dailyrecovery$

På een eller anden måde, er dette klassiske ge

Indbegrebet af ferie 🤍🕊🐚 Foto: @malenesan

{ Reklame for @hairhabitscph } • Jeg nåede lige ${ Reklame for @hairhabitscph } • Jeg nåede lige akkurat et besøg hos Danmarks dygtigste frisør Amalie, inden vi for to dage siden besluttede os for at køre til Kroatien • Jeg stoler blidt på hende, hun har derfor frie hænder til at være kreativ med mit hår. Hun foreslog at vi farvede det mørk og jeg så glad for resultatet. Du kan se farven på næste billede —> (Excuse the duck-face. Thought I looked cute might delete later;) • Jeg forlader altid salonen med det lækreste hår som også ser sundt og glansfuldt ud • NB: Jeg modtog behandlingen som en gave. Jeg anbefaler kun produkter jeg kan stå inde for eller selv ville investere i • ______________ Zenia Santini Recovery Coach Naturopath I Biologisk Medicin NLP practitioner Forfatter til bogen Rejsen Til Sundhed • @hairhabitscph #hairhabits #braingains #bulimi #bulimicrecovery #spiseforstyrrelser #fitfam #fitfamdk #sundhed #vægttab #vægttabsrejse #sundhverdag #bulimic #recoverycoach #bulimia #bulimiahelp #bodybuilding #flexibledieting #healthy #fit #fitness #training #structuredeating #santinirecovery #dailyrecovery$

{ Reklame for @sauconydanmark X @sneakyfoxofficial ${ Reklame for @sauconydanmark X @sneakyfoxofficial } • Outfittet fra i sidste uge, hvor vi legede turister i København - noget vi kommer til at gøre meget mere fremover, for hvor er der dog mange spændende kulturelle/historiske oplevelser der venter på at blive udfordret. Så er der også lidt at lave på de dårligere dage i DK 🌧🌦☁️⛈ • @sauconydanmark laver de fedeste kondisko (elsker den betegnelse!) som jeg kun bruger på gaden. Nægter simpelhen at svede så lækre sneakers til i træningscentret! • Jeg kan godt lide at matche dem med et par sexy socks fra @sneakyfoxofficial som snart har indtaget hele min strømpeskuffe! • NB: Jeg modtog produkterne som en gave. Jeg anbefaler kun produkter jeg kan stå inde for eller selv ville investere i • ______________ Zenia Santini Recovery Coach Naturopath I Biologisk Medicin NLP practitioner Forfatter til bogen Rejsen Til Sundhed • @sauconydanmark @polhemprdk @sneakyfoxofficial @devoteagency braingains #bulimi #bulimicrecovery #spiseforstyrrelser #fitfam #fitfamdk #sundhed #vægttab #vægttabsrejse #sundhverdag #bulimic #recoverycoach #bulimia #bulimiahelp #bodybuilding #flexibledieting #healthy #fit #fitness #training #structuredeating #santinirecovery #dailyrecovery$

Vis mere ... Følg mig på Instagram

Søg efter: